Песни, танцы и кулинария. Чем еще наполнены будни активных пенсионеров из Узды

Одиннадцать лет назад, когда открывалось это отделение, его основной целью было создание условий пожилым гражданам для преодоления социальной изоляции, мобилизации внутренних ресурсов через раскрытие индивидуальных возможностей.

И эта цель, как отметила директор ТЦСОН Наталья Жук, была полностью достигнута.

Сегодня отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста посещает более 60 человек. Каждый из них нашел здесь свое «лекарство»: музыкально-поэтические встречи, экскурсионные программы, физкультурно-оздоровительные занятия, декоративно-прикладное творчество, психологические тренинги, тематические встречи с различными специалистами, оказывающими квалифицированную консультативную помощь, духовно-нравственная деятельность, обучение работе на компьютере, участие в реализации социальных проектов, конкурсные программы, волонтерская деятельность и многое-многое другое.

Здесь тебе всегда рады

В суете современной жизни порой очень важно  обрести уголок, где тебе всегда рады, где можно  найти поддержку, друзей и почувствовать себя нужным. Для многих пожилых людей таким местом стало отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста, которое они с любовью называют своим вторым домом.

Здесь каждый день наполнен теплом человеческого общения и разнообразными занятиями, которые дарят радость, бодрость и смысл. Люди серебряного возраста находят здесь не только компанию единомышленников, но и возможность раскрыть свои таланты, укрепить здоровье.

«Если бы не отделение, мы бы и не знали, чем себя занять на пенсии» – такой отзыв услышали от тех, кто практически каждый день приходит сюда, чтобы с пользой и интересно скоротать досуг.

От концертов до танцев

Рефат Сейдаметов (в отделении все зовут его Рафик. – Авт.) пришел в прошлом году и сразу почувствовал, какая здесь чудесная атмосфера. «Здесь все по-домашнему, мы все как одна большая семья», – заметил Рефат Сеитович.

Он рассказывает:

– Я в Узде человек новый, не так давно здесь живу. Захотелось чем-то занять себя на пенсии. И знаете, куда я пошел? В хор «Надзея». На тот момент про это отделение я даже не слышал и не знал. А в хоре девчата, они и подсказали, что заниматься пением можно не только в хоре, но и здесь, что здесь чудесный руководитель. Я заинтересовался. Мне дали адрес и сказали искать Олега Николаевича. Пришел. Увидел молодого мужчину – и к нему. И прямо на Николаевича попал. Он спросил, чем может помочь. «Я хочу петь в вашем коллективе», – ответил я. Он предложил мне что-нибудь спеть, и я запел: «Спят курганы темные…» Он улыбнулся и сказал: «Мы будем только рады». И я в отделении стал частым гостем.

– У нашего Сеитовича такой чудесный голос! А песни какие он поет, душа не нарадуется. Это же все песни нашей молодости, – тут же подхватили Галина Адамович, Галина Добророднова и Зинаида Боровик.

– Люблю петь, что здесь скрывать, – с улыбкой говорит Рефат Сейдаметов. – Особенно люблю песни Вячеслава Добрынина, Юрия Антонова, Евгения Мартынова. На 8 Марта мы с Олегом Николаевичем устроили девчатам сюрприз – концерт, где исполнили песни нашей молодости. Моя супруга Татьяна, она тоже ходит в отделение, занимается танцами, говорила, что у всех в зале глаза горели, настолько им все понравилось.

А выступать со сцены приходится довольно часто. Студия «Позитив» и ее солисты частые гости на различных капустниках и посиделках.

Но музыка – лишь часть насыщенной жизни отделения. Танцы, физкультура, рукоделие, мастер-классы по кулинарии – всё это помогает людям, чей возраст называют серебряным или даже золотым, поддерживать себя в тонусе, а душу – в радости.

Танцевальная группа, возглавляемая Галиной Куприяновной Мироновой, собирает участников разных возрастов и дарит всем заряд энергии и хорошего настроения. «Мы не просто танцуем, мы живем», – говорят женщины.

– Когда отделение начало свою работу, а я его посещаю с момента открытия, мы все мечтали, чтобы у нас были танцы, – говорит Галина Добророднова. – И наша мечта сбылась. С приходом в отделение Галины Куприяновны мы ожили. Она такой живчик и нас своим настроем увлекает. Мы танцуем разные танцы и от этого получаем истинное удовольствие.

Дружба и поддержка – главное богатство

В отделении царит настоящая семейная атмосфера. Здесь не только занимаются спортом и творчеством, но и отмечают дни рождения, устраивают концерты и спектакли.

Специалист отделения Татьяна Иванова рассказывает, как вместе с другими участниками ставят театральные постановки для детей и взрослых, участвуют в конкурсах и выездных мероприятиях. Вот и сейчас постоянно ходят на репетиции, готовясь к очередному конкурсу.

– Скучать нашим бабушкам, поверьте, некогда, – улыбается Татьяна Владимировна. – Они постоянно в движении. Мы им предлагаем определенные активности, но и они не остаются в стороне. Они тоже  генераторы идей.

– В отделении у нас есть Валентина Николаевна Шытыко, так она пишет пьесы, сказки, адаптируя их под деток с особенностями. Мы их разучиваем, придумываем и шьем костюмы, а после с постановками посещаем детские сады и ЦКРОиР, – замечает Галина Адамович. – Детки узнают героев сказок по костюмам, даже в каких-то моментах участвуют вместе с нами. Это так здорово!

Помимо такого волонтерства, бабушки и дедушки организуют выездные творческие десанты. «С песнями под гитару мы посещаем ветеранов войны и труда, бывших узников и делимся с ними своим настроением, – говорит руководитель вокальной студии «Позитив» Олег Коломиец. – Эти выезды особенно душевные, в такие минуты все возрастные границы стираются, а говорят сердца».

– Это наша отдушина, – замечает Рефат Сейдаметов. – Здесь мы не чувствуем себя одинокими. Мы поддерживаем друг друга, учимся новому и просто радуемся жизни.

Залог долголетия

Физическая активность, регулярные занятия физкультурой – все это на пользу здоровью и хорошему самочувствию.

– Для нас, людей серебряного возраста, это настоящий подарок, – отмечает Зинаида Боровик. – Все упражнения, которые мы выполняем, – это глоток бодрости, стимул держать себя в тонусе и не останавливаться на достигнутых успехах. Мы не только здесь, в зале, практикуем спорт, но и длительные пешие прогулки на свежем воздухе.

Занятия проходят под чутким руководством опытных инструкторов, которые умеют вдохновлять личным примером и заряжать оптимизмом.

Еще один секрет активного долголетия – правильное и полезное питание. Кто-кто, а кулинары отделения про это могут рассказать очень многое. А еще поделиться оригинальными рецептами. Например, брауни из кабачка. Этот рецепт принесла Галина Миронова. «У нас получилось настоящее осеннее блюдо к чаю. И кабачок в этом пирожном ни капельки не чувствовался, – поделилась мнением Зинаида Александровна. – Да и в приготовлении его нет ничего сложного».

Жизнь бьет ключом

На «стене почета» в отделении – десятки грамот, дипломов и благодарностей за участие в различных мероприятиях районного и областного уровня. Не остаются пожилые граждане в стороне от различных акций и десантов.

– Мы смотрим на наших бабушек и дедушек с восторгом. У них столько энергии, столько душевной теплоты в сердце, и они спешат поделиться этим с окружающими, – говорит директор ТЦСОН Наталья Жук. – А это значит, что впереди еще много новых идей и свершений.