Как избежать гриппа и простуд, узнали у фельдшера из Семенович

В Семеновичах каждый знает: если что-то заболело или почувствовал себя плохо, местный фельдшер всегда поможет.

На страже здоровья сельчан

Второй год в ФАПе работает Серафима Фещенко. Выпускница Слуцкого медколледжа зарекомендовала себя с хорошей стороны, да и местных жителей успела изучить. Частые гости в ФАПе пенсионеры и школьники.

– Стараюсь быть ближе к людям, чтобы вовремя выявлять проблемы и предотвращать развитие серьезных заболеваний, – отмечает она. – Сейчас сезон простуд, поэтому большое внимание уделяю профилактике.

Актуальные советы

К ее рекомендациям местные жители прислушиваются. Многие и прививки от гриппа сделали, заботясь о своем здоровье.

Вот советы, которые Серафима Фещенко дает своим пациентам: они помогут снизить риск заражения гриппом и простудными заболеваниями.

• Соблюдайте гигиену. Регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептические средства, особенно после возвращения с улицы и перед едой.
• Избегайте контактов с больными людьми.
• Укрепляйте иммунитет. Правильное питание, богатое витаминами и минералами, регулярные физические упражнения и полноценный сон помогут укрепить иммунную систему.
• Проветривайте помещения, это поможет снизить концентрацию вирусов в воздухе.

Серафима Фещенко призывает всех быть внимательными к своему здоровью и не пренебрегать профилактическими мерами. «Здоровье – это самое ценное, что у нас есть, и мы должны заботиться о нем», – подчеркнула медик.