В Узде пройдет марафон по скандинавской ходьбе для пенсионеров

В Беларуси 28 сентября состоится II Республиканский марафон по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию» для граждан старшего возраста, приуроченный ко Дню пожилых людей. Подопечные Узденского ТЦСОН также примут участие.

– Скандинавская ходьба – это наиболее подходящий вид физических упражнений для пожилых людей, – отметила руководитель кружка «Школа здоровья» Анастасия Пармон. – Ходьба при своей простоте и доступности обеспечивает с помощью специальных палок активную работу верхних частей тела, являясь одновременно зарядкой и тренировкой. Скандинавская ходьба является наиболее подходящим видом физических упражнений для пожилых людей, а также ослабленных болезнью и детей. 

Узденский ТЦСОН и физкультурно-оздоровительный центр приглашают принять участие граждан «серебряного возраста» и всех желающих в марафоне по скандинавской ходьбе, который состоится 28 сентября 2023 года на территории спортивной площадки на бульваре Дзержинского. Начало в 11:00.

Дарья Яскович

Фото из архива ТЦСОН