Каждый из нас отличается богатым внутренним миром, который мы наработали и получили в процессе жизненного опыта.

Об активизации внутренних ресурсов и процессе самопознания шла речь сегодня 28 февраля на психологическом тренинге для граждан пожилого возраста. С помощью психолога участники занятия познакомились с техниками арт-терапии, которые помогают освободиться от негативных эмоций и внутренних ограничений. По окончании тренинга участники пришли к выводу, если у человека хорошо развиты внутренние ресурсы, он быстрее и эффективнее сможет восстановиться.

Подготовлено по информации ТЦСОН