Возраст возможностей. Жительница Узды поделилась лайфхаками активной жизни на пенсии
Возраст – это всего лишь цифра. Не она играет роль в жизни человека, а человек сам наполняет свои будни энергией, позитивом и приятными эмоциями.
Такое мнение выразила жительница Узды Лариса Точило, которая посещает отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста при Территориальном центре соцобслуживания населения. Глядя на эту жизнерадостную женщину, язык не поворачивается назвать ее пенсионеркой. Хотя сама Лариса Ивановна свой возраст не скрывает. «Мне 72 года, – говорит открыто. – И мне в этом возрасте комфортно, потому что я живу и радуюсь каждому дню».
А что помогает женщине сохранять свою активность и заряжать позитивом других? Об этом и не только – в нашей беседе.
– Лариса Ивановна, расскажите немного о себе.
– Начну с того, что я не местная. В Узду приехала в 2010 году. Я жила в Гомельской области недалеко от города Турова. У меня был свой дом. Но случилось так, что умер мой муж. А мне на тот момент было 55 лет… Я решила, что нужно что-то поменять в своей жизни, начать ее если не с чистого листа, то с новых эмоций, которые поддержат, подбодрят. Идею с переездом предложила моя родная сестра. Мол, давай ближе ко мне. А она в Минске жила. Вот я и решила уехать с Гомельщины.
– А почему выбор пал на Узду?
– Мне хотелось перебраться в небольшой городок, чтобы, как говорится, это было что-то среднее между городом и деревней. Я ведь жила в деревне. Мне такая атмосфера ближе. А Минск – это же мегаполис. Жилье присматривала в разных местах. А потом ткнула пальцем в небо. И не одного дня не пожалела, что оказалась именно в Узде. Мне очень нравится этот городок. Здесь уютно, комфортно, радушные люди. Он компактный, зелененький, уютный. Я на велосипеде его могу объехать за день. Рядом лес, можно прокатиться по лесным тропкам. Да и по городу удобно прогуляться как пешком, так и на велосипеде.
– Могу предположить, что здесь вы тоже обосновались в доме.
– Здесь вы ошибаетесь. Дом я сменила на квартиру. Когда уже все было окончательно решено с переездом, дочь сестра сказали мне, что хватит работать на огороде и по хозяйству, надо и о себе уже подумать, о своем здоровье. И я согласилась с их доводами.
– Получается, в Узду вы приехали, уже будучи на пенсии?
– Да. Мне было 59, когда я переехала в совершенно незнакомое мне место. Но я этому искренне рада. Узда уже стала для меня родной. Хотя изначально мне было не по себе. Я поселилась в многоквартирном доме, на этаже – несколько квартир. Первое время думала, как это я буду без огорода и без хозяйства? Уже тогда дала себе установку, что надо что-то искать для себя, чтобы было занятие какое-то. Ведь сидеть на месте – это не выход.
– Лариса Ивановна, не могу не спросить, а в какой сфере вы работали?
– Я работала в сельском отделении «Беларусбанка». Поэтому я всегда контактировала с людьми. Люди приходили не только в рабочее время, но и в обед. Уделяла внимание каждому, чтобы человек уходил довольным. А скольких людей консультировала, уже и не скажу. Держала марку и в общении с посетителями, и во внешнем виде. Наша директор всегда говорила, что мы, банковские работники, – лицо банка. И не важно, работаете вы в городе или на селе. Выработанная в банке дисциплинированность и закалка и сейчас не позволяют мне опоздать на занятия в отделение.
– И кто стали вашими первыми друзьями здесь?
– На тот момент в доме, где я приобрела квартиру, жила Валентина Афанасьевна Ридецкая. Она мне и подсказала, что есть отделение для пенсионеров, если интересно, сходи, посмотри. Я взяла и пришла, о чем не пожалела тогда и не жалею теперь. Здесь я нашла друзей, появились и занятия по интересам. Сюда идешь – и тебе этого действительно хочется. Хочется чем-то заниматься. Да и время здесь проходит интересно. Мы с девчатами можем и чайку попить, и спортом заняться, и по душам поговорить, и даже отправиться в поездку. Мы, например, были в Заславле, Солигорске, других городах, ездили в Жировичский монастырь. Уже традиции – поездки в театры, на концерт.
– Ваша жизнь обрела новые краски.
– Вот именно, и этот ритм мне очень нравится.
– Лариса Ивановна, и чем вы занимаетесь в отделении?
– Вязание, рукоделие – это не мое. Единственное, чем немного увлеклась, – это рисование по номерам. Но это пассивный отдых. Мне же хочется движения. Практически с первых дней я занялась физкультурой. Без нее никак. Я и раньше ей уделяла время, все-таки нужны упражнения и для суставов, и просто для настроения. Меня спорт затянул, поэтому стараюсь не пропускать занятия. Очень люблю и художественную самодеятельность. В отделении появилась театральная студия «Инклюзив». Мы готовим разные постановки, сказки. Какие только роли я не играла. Была Аленушкой, лягушкой, бабушкой. А еще я очень полюбила танцы. Так что неделя у меня насыщенная: четыре дня хожу в отделение, а по четвергам – в бассейн.
– Знаю, что театр «Инклюзив» часто заглядывает в гости к деткам с особенностями в развитии. Легко ли выступать перед таким зрителем?
– Мы стараемся сделать все так, продумать сценарий до мелочей, чтобы деткам было понятно и интересно, чтобы на их личиках отражались положительные эмоции. Такие постановки с особой отдачей, с любовью к детям. Я сама бабушка, у меня пятеро внуков. Они уже взрослые, но я помогала их растить. Где-то баловала, где-то журила. Это же дети. Поэтому я знаю к ним подход. И дети это чувствуют, когда к ним с добром. А у деток с особенностями это чутье еще более обостренное.
– В отделении много поющих бабушек. Вы в их числе?
– Да, мы занимаемся с Олегом Николаевичем Коломийцем. Сольно я, правда, не пою, только вместе с другими. (Улыбается.) Есть любимые песни. И их много. Я больше предпочитаю народные, шансон. Современные же песни, которые поет молодежь, я не воспринимаю. Мне больше по душе песни моего поколения. Они с глубоким смыслом, а не просто какое-то повторение слов, которое не впечатляет.
– А чем танцы вас привлекли?
– В молодые годы, когда студенткой была, занималась, очень любила танцевать. А потом – жизнь в деревне, много работы, дети росли. Не до танцев было. А здесь такая возможность – снова танцевать. Это для меня отдушина. В нашем возрасте, поверьте, это очень здорово. Во время занятий мы разучиваем движения, запоминаем переходы. А эмоций сколько! Я очень благодарна нашему государству, что есть такие отделения, где можно себя занять, провести время в свое удовольствие. Благодарна и коллективу отделения, что делают наш досуг таким ярким и насыщенным.
– А чем занимаете остальной досуг?
– Люблю прогулки по городу пешком и на велосипеде. Занимаюсь скандинавской ходьбой. Это увлечение из Канады от дочери привезла. Мы там с ней, когда летала к ней, ходили вдоль океана по 10 километров и более. Там воздух морской, релакс полнейший. И здесь с подружками прогуливаемся в парке за костелом, по городу ходим, до Зеньковичей и обратно. Перед сном предпочитаю почитать книгу. Телевизор смотрю мало.
– Почему?
– Это не мое. Там очень много отрицательных эмоций. Этого не хочется, особенно на ночь. Лучше книгу или газету почитать.
– Лариса Ивановна, многие люди выходить на пенсию боятся. Что бы вы им пожелали?
– Однозначно этого возраста точно бояться не стоит. Поверьте, начинать что-то новое никогда не поздно. А еще нужно относиться к людям с добротой, а добро имеет хорошее свойство – возвращаться.
